寶寶有吃飽嗎？重要的嬰兒營養指標

剛出生的頭幾天對於新生兒的發育至關重要。因此，新生兒在頭幾天獲得的食物和營養的量，需要滿足他身體成長所需。新生嬰兒在生命的第一天，不需要太多食物，但隨著身體慢慢成長，新生兒需要的食物量將慢慢開始增加。

那麼，要怎麼知道你的新生兒有沒有得到足夠的食物？

以下是新手媽媽需要注意的一些指標：

• 滿月之後，寶寶的皮膚看起來還是皺皺的，臉部沒有變得豐腴。這可能是體重增加不夠多的徵兆。
• 就算是剛餵完奶，寶寶似乎還是不滿意。
• 寶寶出生兩周後，還沒有恢復出生時的體重。
• 餵奶後，乳房仍沒有變得柔軟（這表示寶寶沒有吸進足夠的母乳）。
• 未滿 5天大的嬰兒每天通常會尿濕 5 - 6 片尿布，而滿 5 天之後的寶寶每天大約尿濕 6 - 8 片。如果寶寶使用的尿布量比這個平均值少得多，那麼這可能就是進食不足的跡象。
• 寶寶未滿 5 天大時，每天大便少於兩次。
• 與寶寶出生第一周的膚色相比，寶寶的皮膚變得更黃，吃得夠的寶寶膚色會越來越不黃。
• 寶寶很睏，你必須把他叫醒才能餵奶。
• 如果寶寶在親餵時，臉頰上出現凹痕或發出牙齦互碰的聲音，那麼可能是寶寶沒有正確含住乳頭的跡象，這可能會使寶寶沒有喝到足夠的母乳。

如果你在初生的寶寶身上看到以上任一跡象，最好的辦法就是在母乳之外，嘗試搭配配方奶。但該注意的是，這麼做可能會減少妳的奶量。

與其他任何事情一樣，如果你有任何關於寶寶的擔憂或不確定，那麼最好向醫生諮詢，他們可以幫助你更了解寶寶在營養方面的需要。

資料來源

http://skylinefamilypractice.net/PtEd/FeedingNewborn.htm

http://www.babycentre.co.uk/a617/how-to-tell-if-your-newborn-is-getting-enough-milk

以上內容對你有幫助嗎？歡迎留言+分享！

育兒討論歡迎加入 FB 社團 媽咪悄悄話-親子育兒分享園地 ❤ 我們來談心