寶寶有吃飽嗎?重要的嬰兒營養指標

親餵的媽媽最常有的疑問就是寶寶到底有沒有吃飽?這裡有一些判斷寶寶奶喝得夠不夠的指標,建議新手媽媽們拿給愛窮緊張的婆婆或媽媽看,證明你的寶寶喝得夠

剛出生的頭幾天對於新生兒的發育至關重要。因此,新生兒在頭幾天獲得的食物和營養的量,需要滿足他身體成長所需。新生嬰兒在生命的第一天,不需要太多食物,但隨著身體慢慢成長,新生兒需要的食物量將慢慢開始增加。

那麼,要怎麼知道你的新生兒有沒有得到足夠的食物?

以下是新手媽媽需要注意的一些指標

  • 滿月之後,寶寶的皮膚看起來還是皺皺的,臉部沒有變得豐腴。這可能是體重增加不夠多的徵兆。
  • 就算是剛餵完奶,寶寶似乎還是不滿意。
  • 寶寶出生兩周後,還沒有恢復出生時的體重
  • 餵奶後,乳房仍沒有變得柔軟(這表示寶寶沒有吸進足夠的母乳)。
  • 未滿 5天大的嬰兒每天通常會尿濕 5 - 6 片尿布,而滿 5 天之後的寶寶每天大約尿濕 6 - 8 片。如果寶寶使用的尿布量比這個平均值少得多,那麼這可能就是進食不足的跡象。
  • 寶寶未滿 5 天大時,每天大便少於兩次
  • 與寶寶出生第一周的膚色相比,寶寶的皮膚變得更黃,吃得夠的寶寶膚色會越來越不黃。
  • 寶寶很睏,你必須把他叫醒才能餵奶。
  • 如果寶寶在親餵時,臉頰上出現凹痕或發出牙齦互碰的聲音,那麼可能是寶寶沒有正確含住乳頭的跡象,這可能會使寶寶沒有喝到足夠的母乳。

如果你在初生的寶寶身上看到以上任一跡象,最好的辦法就是在母乳之外,嘗試搭配配方奶。但該注意的是,這麼做可能會減少妳的奶量。

與其他任何事情一樣,如果你有任何關於寶寶的擔憂或不確定,那麼最好向醫生諮詢,他們可以幫助你更了解寶寶在營養方面的需要。

資料來源

http://skylinefamilypractice.net/PtEd/FeedingNewborn.htm

http://www.babycentre.co.uk/a617/how-to-tell-if-your-newborn-is-getting-enough-milk

 

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