出國飛機上擠奶攻略|母奶媽媽出遊前的準備清單

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給所有哺乳中還需要遠距擠奶的酪農業媽咪!哺乳媽咪出國該準備什麼看這篇就對了!從登機前的準備、飛機中擠乳到飯店中擠奶+消毒,我們為您整理一目瞭然的完整攻略。

相信許多職業媽咪已經跟公司的哺乳室很熟了,但若有出差需求怎麼辦?帶著寶寶還能親餵,但獨自飛行還需要按時擠奶,不知道如何準備嗎?

出國、出差、需要在飛機上擠母乳的媽咪看這篇就對了!

行前準備工作

  • 飛行前一週告知航空公司有飛機上擠母乳的需求,航空公司會視情況提供額外協助。
  • 添購足夠的保冰器材,例如:保冰磚、保冰袋、夾鏈袋、母奶袋。
  • 準備手動擠乳器。

整理行李

台灣海關是允許攜帶液態或固態(冷凍的)母乳的,但其他國家海關就不一定了,因此善用機場設施與航空公司服務更顯得重要。可參考:民航局安檢規定美國 TSA 安檢規定

準備一個母乳儲存包帶著登機。母奶儲存包內容:保冰磚、保冰袋、夾鏈袋、母奶袋、手動擠乳器、哺乳巾(可省略)。

出國飛機上擠奶母奶媽媽出國準備攻略

母乳儲存包示意圖|來源:Amazon.com

飛機上擠母乳

  • 如何才能不打擾其他乘客?使用手動擠乳器幾乎沒有聲響,可以安心使用。
  • 可以在座位上擠乳嗎?如果考慮到隱私,可以使用哺乳巾在座位上擠乳,不需要在狹小的廁所進行。
  • 擠完的母乳該怎麼辦?擠完的母乳可以存放在奶瓶中,請空服員幫忙冷凍。
  • 下飛機時的預備工作,或是空服員無法幫忙冷凍時該怎麼辦?將冷凍後的(或是未冷凍的)母乳放置在母乳儲存包中,用保冰磚與保冰袋覆蓋。
  • 小技巧:跟空服員索取冰塊放在夾鏈袋中,再把母乳袋放在冰塊袋裏收進保冰袋,也可以維持低溫。(此方法無法保證母奶能結凍,只能應急用)

飯店中擠母乳

  • 飯店冰箱沒有冷凍,怎麼辦?可以請飯店冷凍(建議在母乳袋上用簽字筆寫上擠乳日期與時間),母乳袋上註明:Breast Milk. Keep Frozen。
  • 要如何在飯店消毒擠乳器與奶瓶?可以使用飯店的快煮壺、熱水器將水煮沸川燙。或是使用消毒酒精棉片將沖洗後的器具擦拭一遍。

回程托運

美國海關規定不同,最安全的方法是將冷凍狀態下的母乳收在母乳儲存包中(完整保冷狀態),將冷凍的母乳托運。因為貨艙的溫度比客艙低許多,更有機會讓母乳維持冷凍狀態。

出國飛機上擠奶攻略|母奶媽媽出遊前的準備清單

2016 年一位英國媽咪結束 15 天的出差,帶了 14 公斤的冷凍母奶登機,遭英國海關強制沒收|來源 Today.com 

 

以上就是遠渡重洋將母乳送回孩子身邊的攻略,請記得母奶解凍後先讓孩子少量試喝,觀察孩子沒有身體不適的反應才可以繼續食用母奶喔!

參考資料:桃園國際機場登機問題Transportation Security AdministrationGOV.uk 

 

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