26 個哺乳的附加價值與優點

lead image

哺乳有高低潮?母乳有食物的味道?寶寶喝奶的時候可以呼吸?我們收錄了26個妳意想不到的哺乳知識,希望讓妳的產乳生活多一點成就感!

即使哺乳是一件很自然的事,許多人對哺乳還是有很多誤解與謬論,我們希望可以在這裡做一些澄清,只提供正確的資訊。

關於哺乳:第 1 點

哺乳會刺激媽媽的身體產生黃體素,有助於幫助子宮在生產後縮小到正常的大小,讓妳更容易回到懷孕前的身材。

 

關於哺乳:第 2 點

哺乳一天大概會燃燒 500 大卡,這也有助於幫妳回到懷孕前的好身材。

 

關於哺乳:第 3 點

妳的奶量與罩杯大小無關,妳的罩杯在懷孕期間與哺乳時會變大,為了製造母奶。

 

關於哺乳:第 4 點

src=https://tw admin.theasianparent.com/wp content/uploads/sites/4/2017/07/Breastfeeding 2.jpg 26 個哺乳的附加價值與優點

有些媽媽無法提供足夠的奶給寶寶,但這並不代表媽媽是失敗的,請記得…也不是每個女人都能夠懷上孩子,但這並不代表她們就不算女人,或是不適任的媽媽(對領養孩子的媽媽而言)。

 

關於哺乳:第 5 點

缺水、熱量不足、壓力,或是哺乳的頻率不夠高,都可能造成奶量減少。

 

關於哺乳:第 6 點

女人的身體是無法自動產生母乳的,母乳的產量會隨著寶寶的需求增加而跟著提昇。

 

關於哺乳:第 7 點

寶寶的吸吮能力是天生的,在出生的第一個小時內,他們可能需要一點協助,幫他們「扣上」正確的位置,之後他們就會自己來。

 

關於哺乳:第 8 點

許多新手媽媽需要哺乳的指導與協助,這是很正常的一件事,但需要指導與練習才會日益專精。

 

關於哺乳:第 9 點

妳的寶寶會自己控制母奶的流量,寶寶的吸吮動作就是一種擠奶的動作,母奶是不會自己流進寶寶的嘴裡的。

 

關於哺乳:第 10 點

src=https://tw admin.theasianparent.com/wp content/uploads/sites/4/2017/07/dreamstime s 46225359 1.jpg 26 個哺乳的附加價值與優點

妳的寶寶吸在奶上時是可以呼吸,也可以休息的。

 

關於哺乳:第 11 點

喝母奶的寶寶可以從妳的奶中嚐到妳的食物的味道。

 

關於哺乳:第 12 點

喝母奶的寶寶對某些疾病的免疫力較高,這是因為初乳有高度營養與抗體的成份。

 

關於哺乳:第 13 點

研究證明,哺乳的女人有較低機率罹患乳腺癌,子宮癌或卵巢癌和骨質疏鬆症。

 

關於哺乳:第 14 點

在台灣的公共場合哺乳是合法的。但是也有些民眾認為在公共場所哺乳是不禮貌、沒教養的,請慎重判斷情勢。

 

關於哺乳:第 15 點

大部分哺乳的媽媽(超過 75%)在產假結束,回到工作崗位後會使用擠奶器,把母奶裝進奶瓶裡再讓爸爸、祖父母或其他照顧者餵奶。

 

關於哺乳:第 16 點

src=https://tw admin.theasianparent.com/wp content/uploads/sites/4/2017/07/featured 7 1.jpg 26 個哺乳的附加價值與優點

使用奶瓶喝奶的寶寶可以得到和親餵寶寶相同的營養。

 

關於哺乳:第 17 點

媽媽的奶頭是有可能感染的,會讓餵奶變得很痛苦,或是無法餵奶。

 

關於哺乳:第 18 點

市面上有乳霜可以讓乳頭的肌膚變得柔軟,避免擦傷或裂開。

 

關於哺乳:第 19 點

想念寶寶,或是其他強烈的情緒可能導致母奶突然從奶頭溢出。

 

關於哺乳:第 20 點

母奶的外觀可能會隨著時間改變,不要擔心。今天的奶跟昨天的奶長得不同,是正常的。

 

關於哺乳:第 21 點

純母乳餵養有 98-99.5% 的避孕機率,以下的條件必須同時符合:寶寶未滿六個月、月經尚未回復,以及母乳是寶寶的唯一營養來源。

 

關於哺乳:第 22 點

src=https://tw admin.theasianparent.com/wp content/uploads/sites/4/2017/07/breastfeedingfeat.jpg 26 個哺乳的附加價值與優點

如果寶寶只喝母乳體重就有增加,表示寶寶的營養是足夠的。在出生之後 3-4 天當中體重有 5-7% 的減少,是很正常的現象。到第 10-14 天,寶寶的體重就回回到剛出生的體重。

 

關於哺乳:第 23 點

哺乳有高低潮,有時妳會很享受,但有時候妳會感到無比厭煩,但是到最後妳不會後悔做了這個決定。

 

關於哺乳:第 24 點

刺激母乳分泌的最佳方式是頻繁的餵奶,在寶寶有需求的時候就提供。寶寶的吸吮比任何擠奶幫浦還會刺激母乳分泌。

 

關於哺乳:第 25 點

世界衛生組織建議寶寶六個月大之前採取純母乳餵養。人類天然的斷奶年紀是 2-7 歲之間。

 

關於哺乳:第 26 點

無可否認的,哺乳對寶寶與媽媽都有很大的益處,但哺乳不應該被視為作為成功母親的指標,選擇不哺乳的媽媽、無法不哺乳的媽媽(不管任何原因),都可以是很成功的媽媽。