日積月累將愛磨光的 4 大婚姻殺手

離婚或多或少已成為現代的常態，每當聽到又有情侶分手的新聞，我們內心的某部份就會死去。

然而，並不會因為單一的重大事件而造成婚姻破裂。相反地，很多小事情集合起來會滾雪球般地形成對個人的侮辱和傷害。

作者漢娜查德烈在一篇「家庭分享」的文章中，探討了我們每天常在不知不覺間犯下的、堪稱婚姻殺手的錯誤。

這也可以解釋為不感謝你的丈夫。說「謝謝」並常感謝你的伴侶付出的努力，這一點對於任何關係來說，不僅僅是婚姻關係或戀愛關係，都是很重要的。

「表示感謝也會鼓勵你的配偶。向另一半表示你是真的感激他們的幫忙。」漢娜說：「因為真的很容易就將丈夫視為理所當然。更加重要的是你明確承認、並感謝他們的付出。」

你能做的最糟糕的事情之一就是對別人談論你們的私人問題。在社群媒體上談論你的伴侶的缺點，也同樣造成傷害。

「這會破壞你們的關係，讓你把注意力放在你的另一半的缺點上，而非優點上。然而，在受虐的情形下，向相關單位尋求幫助是很重要的。」

不管是任何東西，只要過度了就是不好的，社群媒體也不例外。漢娜認為社群媒體不僅會讓你們分心，而減少互相陪伴的高品質時光。而社群媒體上，其他人的生活也以虛假的方式呈現。

「社群媒體可能讓你開始相信你們的夫妻關係不像別的夫妻那麼和諧，這是一個錯誤的假設，因為社群媒體無法呈現完整的情況。」

這聽起來可能像是個糟糕的建議，畢竟孩子和另一半對你來說是同等重要的。

「但是，你也需要挪出時間，與另一半獨處。永遠不要忘記你們的關係是獨特的。定期花點時間獨處，為婚姻注入新生命並且關注對方。」