懷孕孕期胎兒發展 每週進程解析:第 18 週

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懷孕第18週,寶寶的狀態如何呢?這時又該注意些什麼?

寶寶多大呢?

18 週大的寶寶約有 14.2 公分長,189.9 克重。大小如同一個蕃薯。

懷孕孕期第18週

寶寶的發展

  • 寶寶現在會不停滾動、翻滾和伸展手腳,準備好感受寶寶的拳腳吧!
  • 他現在會打呵欠,你也許可以從超音波中見到他張開嘴巴呢!
  • 由於寶寶已開始發展聽覺,準媽媽應盡量避免突然或吵鬧的聲音。
  • 不論你懷的是男是女,寶寶的性器官已成形。

懷孕症狀

  • 迅速成長的寶寶會讓你無時無刻都覺得餓。
  • 你可能會手腳浮腫,但無需擔心,這是很常見的孕期現象。
  • 越來越重的胎兒增加你腰背的壓力,你也許會感覺腰酸背痛。
  • 鼻子的血管受壓增加,導致流鼻血。
  • 腳抽筋開始越來越頻繁,多飲水有助舒緩抽筋情況。

孕期護理

  • 要舒緩腰痛,坐下時要挺直腰;產前瑜珈也有助於舒緩不適。
  • 變大的子宮壓著腹部血管,側睡有助血液流向心臟,改善暈眩。
  • 如手腳浮腫情況嚴重,可用毛巾或枕頭墊腳。
  • 如你的身體或心理狀況影響睡眠,建議睡前練習呼吸,幫助放鬆。

注意事項清單

  • 寵愛一下自己,產前按摩是個不錯的選擇。
  • 開始為寶寶物色保險計劃,產後你將沒有時間做資料搜集。