寶寶多大呢？
18 週大的寶寶約有 14.2 公分長，189.9 克重。大小如同一個蕃薯。
寶寶的發展
- 寶寶現在會不停滾動、翻滾和伸展手腳，準備好感受寶寶的拳腳吧！
- 他現在會打呵欠，你也許可以從超音波中見到他張開嘴巴呢！
- 由於寶寶已開始發展聽覺，準媽媽應盡量避免突然或吵鬧的聲音。
- 不論你懷的是男是女，寶寶的性器官已成形。
懷孕症狀
- 迅速成長的寶寶會讓你無時無刻都覺得餓。
- 你可能會手腳浮腫，但無需擔心，這是很常見的孕期現象。
- 越來越重的胎兒增加你腰背的壓力，你也許會感覺腰酸背痛。
- 鼻子的血管受壓增加，導致流鼻血。
- 腳抽筋開始越來越頻繁，多飲水有助舒緩抽筋情況。
孕期護理
- 要舒緩腰痛，坐下時要挺直腰；產前瑜珈也有助於舒緩不適。
- 變大的子宮壓著腹部血管，側睡有助血液流向心臟，改善暈眩。
- 如手腳浮腫情況嚴重，可用毛巾或枕頭墊腳。
- 如你的身體或心理狀況影響睡眠，建議睡前練習呼吸，幫助放鬆。
注意事項清單
- 寵愛一下自己，產前按摩是個不錯的選擇。
- 開始為寶寶物色保險計劃，產後你將沒有時間做資料搜集。
