孕期胎兒發展 每週進程解析：第 7 週

你的寶寶有多大？

你的寶寶比起上周增大了一倍！他現在的大小近似於西印度櫻桃。

寶寶的發展

在本週之內

• 寶寶有了驚人的成長。他現在每分鐘會生長出大約一百個新的腦細胞。
• 他的大腦和心臟變得越來越複雜，腎臟正在成形。
• 目前他的骨髓還沒有形成，所以是由肝臟負責產生大量的紅血球細胞。
• 手和腳開始出現，儘管看起來還是很像槳。手臂和腿部的關節也開始成形。
• 牙齒和上顎正在發展中。
• 耳朵繼續發育。
• 皮膚像紙一樣薄，血管清晰可見。

妊娠症狀

• 你的子宮體積增加了一倍，這樣才裝得下漸漸長大的嬰兒。不幸的是，這意味著你會很頻尿。
• 你的臉上可能會開始長痘痘（謝謝喔，賀爾蒙！）。有少部分準媽媽的膚色會有變化，膚質也可能改變，例如從油性變為乾性，或是正好相反。
• 由於血液流量增加，靜脈曲張也可能開始出現。
• 繼續令人同情的害喜。
• 開始會有對食物的渴望。

孕期護理

• 如果還沒有開始使用，請開始在飲食攝取中加入葉酸。建議每天補充量為大約 400 毫克。
• 如果你有運動習慣，請確定在懷孕期間，你做的所有運動都是安全的。

注意事項清單

• 開始穿寬鬆的衣服，你的體重會增加，所以原本的衣服可能會變得拘束。
• 這是開始拍照記錄寶寶在肚子中成長的最佳時機。

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