你的寶寶有多大？
本周的寶寶有如大約一顆龍眼的大小。
寶寶的發展
- 你的小孩不再是胚胎，而是胎兒。是的，你的子宮裡有一個活生生、會呼吸，正在成長的寶寶。
- 他的面部特徵迅速成形。他看起來不像蝌蚪，更像人了。他的頭頸部更能直立。
- 婦產科醫生的超音波檢查測得出他的心跳。他的心臟已經分成四個心室，心臟瓣膜也開始形成。
- 其他器官，如肝臟和脾臟，也正在發展中。
- 乳頭和毛囊正在成形。
- 脊椎末端的胚胎尾巴完全消失了。
- 用超音波可能看得出小人兒在舞動手腳。但是現在還感覺不到胎動。
妊娠症狀
- 任何時間都可能害喜。有些孕婦直到妊娠中期都不會害喜（超幸運！）
- 疲倦、背痛、無法集中注意力、食慾不振甚至體重減輕（是的，這是可能的！）。這都是你的身體在適應、孕育新生兒的現象。
- 你可能會有很大的情緒起伏。
懷孕護理
- 您的婦科醫生可能已經開了一些孕期維他命，像是葉酸和綜合維他命，以幫助你的身體應付不斷成長的寶寶帶來的額外營養需求。因此，本周的建議就是不要一天吃三頓飯，改成少量多餐，這會讓胃部比較舒服。
- 盡可能喝白開水，攝取足量水分是防止脫水的關鍵，尤其是如果你一直在害喜的話。如果沒有味道的水讓你覺得噁心，那就加點果汁，或喝些健康的湯，或等滲透壓飲料補充失去的電解質。若有嚴重的害喜，應該要明確告知你的婦產科醫生。在脫水的情況下，患者可能會需要打點滴，保持水分平衡。
注意事項清單
- 你可能會覺得腹部明顯變胖，這是完全正常的。如果你穿不下平常的褲子了，可以考慮改穿寬鬆的衣服。
- 開始考慮放產假的時間。弄清楚公司政策。資方若有對懷孕員工不友善的舉動，記得蒐證，並且尋求救濟管道。
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