訓練寶寶斷奶，請善用工具！ 我們列舉了一些方法，無論是使用奶瓶、奶嘴，甚至是爸爸，都可以協助寶寶度過戒奶時期。
1. 奶瓶
若寶寶的年紀位於 6 到 8 個月之間，以奶瓶取代親餵；若是寶寶 8 個月 到1 歲大，可以訓練他用安全吸啜瓶喝奶（直接跳過奶瓶）；如果寶寶年紀更大一點，讓他直接喝安全水杯中的母奶。
2. 奶嘴
如果妳的寶寶習慣頻繁的吸吮，可以給寶寶奶嘴以幫助他度過適應期，但如果可以避免奶嘴，讓他使用奶瓶就好。
3. 混淆他的味蕾
妳的寶寶已經認得妳的母奶的味道了，在開始訓練斷奶的第一天到第三天，可以將奶擠出，用他的安全吸啜瓶裝著。這也可以舒緩漲奶引起的不適，慢慢減少擠奶的次數，這也會慢慢降低母乳的量，一週後，將母乳混入一半的配方乳，讓寶寶慢慢習慣新的口味，接下來再完全用配方乳取代。
4. 分散他的注意力
寶寶們容易被其他事物吸引，在開始訓練斷奶時，用顏色繽紛的安全吸啜瓶、螺旋狀的吸管、有趣的瓶子、發光的奶瓶等，來引起他的注意力。這些分散注意力的小東西可以讓寶寶忘記自己正在斷奶，專注於這些有趣的玩意上。
5. 讓爸爸來
減少親自餵奶的次數，讓爸爸來。當妳的寶寶不再把妳和母奶、吃飽做連結，會讓斷奶變得更容易。爸爸也可以透過餵奶和寶寶建立感情。
6. 拒絕
當妳的寶寶要求喝奶，請口氣堅定的拒絕他。剛開始看到妳的寶寶哭著求奶喝一定很令人心痛，請好好的向寶寶解釋為什麼不能繼續喝奶了，他會慢慢的了解，不會再要奶喝。
7. 偶爾給予獎勵
在寶寶難以駕馭的日子裡，當寶寶從吸啜瓶喝奶時，可以給予他一些小獎勵，獎勵可以是一個小貼紙、玩具、說故事或是其他他喜歡的東西。記得，不要頻繁的給予獎勵。
8. 從同儕中學習
讓妳的認識寶寶年齡相近並且已經斷奶的小孩，指出哪些孩子已經沒有在喝奶了，因為他們已經 “長大了”
9. 肢體接觸
如果妳的寶寶從哺乳的肢體接觸當中得到安全感，只要持續提供他擁抱、親吻等親密舉動，就足以幫助他斷奶。
10. 增加趣味性
避免產生壓力，把進食的時間變得有趣，在他玩鞦韆的時候、或是騎在爸爸背上時把他的吸啜杯遞給他。
