月子中心好?或是到府坐月子好?

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產後重要的月子期間該到哪裡做?該怎麼做?這篇文章幫你比較月子中心和月嫂的優劣

坐月子的方法有好幾種,以金錢支出由低到高排序如下:

  • 傳統式的在家由家中親人照顧
  • 訂購外送月子餐至家中
  • 到府坐月子服務(月嫂)
  • 到產後護理機構(月子中心)去坐月子。

本文想為新手媽媽比較的是產後護理機構(月子中心)與到府坐月子服務(月嫂)兩個選項。

月子中心和到府坐月子服務最基本的差異可理解為:月子中心提供的是硬體(設備)加軟體(服務),到府坐月子使用家中原本就有的硬體(設備),加上月嫂提供的軟體(服務)。可以考慮的幾個主要因素如下:

硬體環境

現在的月子中心普遍都有飯店式管理。每天有專人打掃、換洗衣物、換洗床單被單、共用區域每日消毒等。硬體設備也為剛生產完的媽媽考慮得很完善,例如:浴室有暖氣;房間有恆溫空調;另外一個重點是廁所通常會有免治馬桶,加上水是煮沸的鍋爐水,照顧產婦自然產後的傷口非常方便。唯一的缺點就是月子中心的房間通常不大,要在一個三五坪的小房間裡住上數週,難免令人聯想到坐牢。

到府坐月子服務在環境上的優點則是,生產完出院後就能回到自己熟悉的家中,空間比月子中心的單一房間來得大。然而,新生兒剛回家的這段期間,不僅家事量大增,對家裡的清潔要求又比平時高,舉凡掃地拖地、換洗衣物、打掃廚房浴廁等等都不容馬虎,而有些月嫂的服務只包含簡易的家務清潔項目,產婦回家仍必須操煩(部分)家務是一個缺點。

產婦照護

月子中心的優點是月子餐能夠餐餐有變化,熱量和營養有營養師把關。雖然好吃與否,則見仁見智。另外有泌乳醫師,泌乳師,或是具國際證照的泌乳顧問,還有護理師等各種專業人員,能夠幫忙處理產後追奶還有子宮按摩或痔瘡照護的問題。

選擇到府坐月子則要看月嫂本人料理月子餐經驗是否充足,是否具備照顧產婦的各項經驗。月嫂的個人差異極大。

寶寶照護

月子中心的優點是通常會有常駐,或配合每週固定到訪幾次的小兒科醫師,可以隨時注意寶寶健康情況。若是大醫院附設的月子中心,寶寶一有狀況就能立即到醫院的小兒科就診,更是方便。通常月子中心的護理師都能教導媽媽照護寶寶的基本常識,例如拍嗝、包包巾、洗澡等等。而月子中心的缺點是,寶寶會集中在嬰兒室統一照護,恐怕會有群聚感染的風險。

選擇到府坐月子也是端看月嫂本人照顧寶寶的經驗,有些月嫂具備保母證照,有些極具耐心,也是個人差異極大。有些月嫂很願意傳授新手媽媽照顧孩子的訣竅,但若是放手讓媽媽多練習照料孩子,不免又有產婦休息不足的爭議。若是寶寶有狀況,則還要到醫院就診,又是一番舟車勞頓。

預算

預算這一點不用說一定是到府坐月子完勝。以台北市月子中心為例,每日房價動輒五千到上萬元不等。月嫂的價錢雖然每日也要數千元(兩千到四千不等),月子餐的食材補品另計,但與月子中心相比,便宜許多。

隱私

月子中心通常會有訪客限制,例如限制到房裡的訪客人數,或是限制探訪時間。若是覺得剛生產完需要休息,更可以直接告訴親友月子中心探訪不便,請大家等產婦月子坐好坐滿之後再回家探訪。

選擇月嫂到府坐月子的方案,通常需要替月嫂在家準備一個獨立的房間,這時要考慮的應該是自己家裡要住進一個原本不相識的人,雙方的生活習慣、衛生習慣、烹飪習慣等等可能都有極大的落差,生活上的磨合可能造成另外的問題。

這兩種方法各有優劣,每個人可視自己的需求及預算做選擇,也可以搭配數種不同的坐月子方式,例如先到月子中心兩週,再訂到府月子餐兩週或是月嫂到府服務兩週。

別忘了,媽媽們辛苦懷孕了九個月,後續的照顧孩子等等又要再辛苦至少一到兩年,產後三十天好好坐月子,讓自己身體有段時間調養,心理上也能喘口氣,比什麼都種要。

 

延伸閱讀:
挑選月嫂的注意事項

面試月嫂該問的問題

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