為什麼培養孩子的 EQ 很重要？淺談 EQ

做媽媽的不免會思考如何培養孩子的禮貌，甚至可以做些什麼，來幫助孩子提升 EQ。

父母總是花費大量的時間和精力開發孩子的智商 (IQ)，確保他們能獲得良好的學業成績。

但是，你是否意識到，EQ 較高的兒童在學校中的總體表現，比那些只有高 IQ 的孩子更好？而這是因為他們比同儕更有能裡處理、面對高壓情況，例如：在學校常會碰上的考試。

EQ是什麼？

EQ，也就是情緒商數，通常被定義為覺察、評估和控制自己情緒、他人情緒與群體情緒的能力。

這個詞在六零年代就已經出現，在九零年代已經做了許多和 EQ 相關的研究。

為什麼要培養孩子的EQ？

專家說，基於以下原因，EQ 高的兒童長大後會有較高的成就：

• 他們更能處理壓力和焦慮，而且解決問題的能力也較好，因此事業通常較順遂。
• 一般來說，他們脾氣較好，當碰上問題和有侵略性的人時，這個特質是有幫助的。
• 他們和父母較親密，與自己的父母關係良好，能融入與自己背景相似的孩子中。這有助於他們長成行為良好的青少年。
• 當人生碰上困難時，他們不太可能選擇濫用藥物（無論是酒精、藥物甚至是暴食）。
• 他們對他人的情緒較敏銳，處理人際關係的方式較圓融。
• 他們擁有較佳的社交技巧，因此自然地表現出更有禮貌，外向和友善的行為。

了解擁有高 EQ 的重要性之後，媽媽們該怎麼幫助孩子發展出 EQ 呢？

延伸閱讀：如何培養孩子的 EQ？

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