用揹巾抱寶寶的正確方式

爸媽們可曾想過使用揹巾對寶寶身體發育造成的影響?用揹巾抱寶寶該注意些什麼呢?

每一個爸媽都知道嬰兒很脆弱,所以用正確的方法揹孩子出門就跟照顧他們一樣重要。但並不是每個人都知道用錯誤的姿勢將孩子揹在身上,會對孩子的健康產生長期的負面影響。

脊椎神經醫師強森哈爾 (Johnson Hare) 博士列舉了他曾遇過的,用不正確的姿勢揹寶寶所產生的影響。

髖關節發育不良

也稱為先天性髖關節脫臼,當髖關節尚未正常發育或者太淺時,會使得大腿骨容易脫臼

哈爾博士認為,使用揹巾更有可能造成這種情況。 他的建議是使用揹巾時,不要把寶寶的腿緊緊地拉直,因為這會阻礙髖關節的自然發育。

他建議,讓寶寶的腿在揹巾中保持鬆鬆的狀態,這與坊間流行的作法恰好相反,但他認為這一點很需要注意。

另外,用揹巾揹寶寶的時候,要確保他們的膝蓋向外彎曲,或者呈現泛稱的 “青蛙姿勢”。讓寶寶膝蓋彎曲,雙腿自然伸展,他的腳趾在你的腰部或軀幹兩側。

椎弓斷裂

這是一種嚴重的脊髓損傷,起因是由於持續的壓力導致骨折。哈爾博士說,此種狀況會是一輩子的問題,可能需要外科手術治療。

為了避免這種情況,不要把寶寶放在 “硬的、高背板的嬰兒背帶” 中。只要使用能讓寶寶的脊椎保持向外彎曲而非向內彎曲的背帶,仍然可以讓寶寶在背帶中維持直立姿勢。對於六個月以下的嬰兒來說,脊椎向外彎曲是正常的。

用揹巾抱寶寶時,什麼才是正確的方式?

最基本的當然是選擇用柔軟布料做成的揹巾 ,但仍然只有你了解哪一款揹帶或揹巾,對你和寶寶來說最安全舒適。

當你把寶寶揹在胸口時,記住下面這幾點:

  • 讓寶寶的臀部保持在髖關節能夠自然發育的位置
  • 確保寶寶的頭部有柔軟的支撐
  • 脊椎下半部保持自然彎曲而又有足夠的支撐

脊椎神經協會 (Pure Chiropractic) 指出,下列情況應避免:

  • 不要把寶寶放在跳跳椅 (jumping chair) 上。在脊椎發育完全之前,這樣做可能會使寶寶的脊椎負擔過多重量。
  • 用揹巾抱寶寶時,盡量不要讓他們的小臉朝外,因為臉朝內有助於他們的臀部發展,而且他們的脖子也會處於適合睡眠的姿勢。
  • 不要使用讓寶寶的雙腿自由搖晃的揹巾。使用柔軟安全,而且適合臀部發展的揹巾。
  • 如果懷疑髖關節發育不良,腿部長度差異或不對稱的皮膚皺褶,立即與小兒科醫生聯繫。

 

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