給老公的信—來自老婆的公開道歉書

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「對不起我沒有更妥善地溝通,我很抱歉把你的付出視為理所當然,對不起我常常生氣」

好了,現在讓我們實話實說:父親總是沒有得到他們應得的讚揚。事實上,除了父親節的時間以外,我們到底多常真正感謝父親和丈夫為家庭的付出呢?

也許你們家屬於那些經常慶祝和感謝「一家之主」的少數人,但很明顯的,社會並不常表達對爸爸的感激。

潔西卡奧克斯是一名驕傲的母親、深情的妻子,也是受歡迎的部落客,她用文章對她生命中的男人表示感謝,而她認為他很少有機會接受到這份感謝。
其實,她不僅表達了對丈夫的尊重,她還公然為低估他,把他視為理所當然而道歉!

「對不起我沒有更妥善地溝通,我很抱歉把你的付出視為理所當然,對不起我常常生氣,」她在她網站上的一篇貼文中寫道。

自從奧克斯在自己很受歡迎的部落格上,貼出這篇感人的文章,它立刻在網路上爆紅。事實上,連赫芬頓郵報 (Huffington Post) 等主流媒體都分享了這篇貼文。

顯然地,奧克斯原本的意圖並非想得到關注,而是想告訴大家她非常感謝能夠擁有一個很棒的丈夫。然而,這篇感人的貼文已經獲得這麼多人關注,它成功地向世界各地的爸爸表達了父親應得的感謝。

src=https://tw admin.theasianparent.com/wp content/uploads/sites/17/2017/08/father child.jpg 給老公的信—來自老婆的公開道歉書

Photo credit: theAsianparent

媽媽們和太太們,花點時間讀讀奧克斯表達愛意、歉意和感謝的貼文,讓它激發你的靈感,因為你也該對生命中的男人表達同樣的感激。他可能不完美,但我敢跟你打賭,他已經盡力去當最棒的丈夫和最棒的父親。

來看看傑西卡奧克斯寫給她丈夫的、在網路上爆紅的公開信:

親愛的老公:

昨天我們上床睡覺以前,我很生氣。氣你,也氣這個世界。我感覺沮喪、疲倦,還有最重要的是傷心。我知道大家都說不要帶著情緒上床睡覺,但是那時候我根本也不在乎那麼多了。我想要對你生氣,我想要沉溺在自憐的情緒裡。我氣你根本不明白為什麼我會生氣。我氣你不會解讀我的心思,我還得跟你明白解釋我的感覺。我很沮喪在這一點上我覺得這麼孤獨。而且這很常發生。

事實上,這個禮拜幾乎每天,都發生過這件事。

為什麼你就是不能理解我的感覺?為什麼你看不到我這麼努力,整天工作、照顧我們的寶寶、打掃家裏、處理帳單,而且在這些事情之間,還做了數不清的其他的事?我去買菜、如果不開伙的時候,我試著至少弄出一些食物當晚餐。我在白天的時候常常哭,然後在你坐著休息的時候,我試著去平衡這一切。

昨天是很困難的一天,其實大部分的日子也都是。我們可愛的孩子很難搞。但是不要誤會我的意思,她真的是最可愛的寶寶。她整夜不睡,然後整個白天都想玩。她弄壞東西、她哭泣、還把狗毛扯下來。我還來不及反應,在她把狗食倒掉又把整杯水打翻在地上之後,我崩潰了。

我哭了出來。真正的大哭,我坐在那裏想著:為什麼?這一點都不公平。

昨天我很沒有耐心,如果我還剩下一點點耐心的話。我無法應付每兩分鐘就來一次的尖叫。我們家很亂,而且還有這麼多計畫要在第二天完成。我以為我快要瘋了。然後你下班回家,帶著愉快的表情。你親吻我們說哈囉、抱抱我們漂亮的寶寶、帶她去玩玩具。你真的很「愉快」,像是世界上毫無煩惱與憂慮,就只是這樣開心的表情。

我很不爽。這樣說還客氣了。我非常生氣。我有一大堆情緒,傷心、生氣、快受不了了、沮喪,隨你怎麼說。

到底為什麼你這麼愉快?你不知道我一整天經歷了什麼嗎?你到底在不在乎我在這裡忙翻了,看著我自己的人生目標和夢想苦苦掙扎,試著照顧寶寶還要平衡我們的家庭生活,當一個媽媽,還有這之中無數的事情?你沒看到嗎?但是我什麼都沒說,我只是讓情緒在心裡沸騰、惡化,然後你知道的,這些都真正累積起來,直到後來的大爆炸。

昨天晚上我們為了家裡的事情工作,餵了寶寶,為自己張羅了晚餐,一起度過了家庭時光,然後把她送上床睡覺。

到了我們上床的時間,我躺在床上,想著我該做的一切,想著我獨自在做的工作,很沮喪我沒有把事情做得更好。我沒有說話,就只是躺在那裏。而你在做你自己的事,我做我自己的事,只是我覺得非常沮喪。我真的很難過。情緒開始全部湧現出來。

你躺在我身邊,感覺絕望。你不知道我在想什麼。然後我們開始講話,但我不想講話。我不想理你。你問我怎麼了,我回答:沒什麼。我沖了澡,爬上床,避免和你接觸。

然後你說:「不要再說沒什麼了,怎麼了?告訴我到底怎麼了?」

我衝口而出說了很多話,就像電影《辣妹過招》一樣。我口不擇言、脫口而出說了當時在我腦海裡的每一件小事。

你沒有幫忙照顧孩子。
你沒有打掃家裏。
你沒有對我說謝謝。
你不在乎我。
我的事業快完蛋了。
我討厭我的身體。
你只擔心你自己的事。

我說了很多指責的話……然後我就去睡了。

然後今天早上醒來,你把我們可愛的女兒從搖籃抱出來,幫她泡了牛奶,把她抱到我們的床上來。就像你每天都會做的一樣。你衝去沖澡、準備上班、幫忙把垃圾拿出去。再一次,就像你每天都會做的一樣。我幫自己和寶寶準備了早餐,我們坐下來吃。你衝去準備出門上班的東西,然後過來說你愛我們,親吻道別。跟你每天做的一樣。

每一天早上,你都會做這些事。每一天,你都會這樣子做。你去上班就像我去工作一樣,每一天,為了養家活口。你整理院子,把垃圾拿出去,你確定我們在家裡都很平安。每一天。

當我告訴你我需要幫忙的時候,你伸出援手。當我對你哭泣的時候,你試圖安慰。當我解釋家裡在某個時間需要完成什麼事情的時候,你會去做。你總是這麼「冷靜」,因為家裡總要有個人保持冷靜,而且確定的是這個人一定不是我。你把全家凝聚在一起。當我壓力很大,快受不了的時候,你就是讓大家愉快發笑的那個人。你的平靜和安慰圓滿了這個家。

為什麼我會這麼生氣?告訴你,因為情緒有百分之九十五都來自我自己。如果我想要自憐自艾,周遭的每個人也會受到波及。不能只有我自己苦苦掙扎,你也有錯。我期待你能當我肚子裡的蛔蟲,但在現實中,這根本就不可能。我不會要你把廚房清乾淨,而是自己清理好,然後生氣你沒有做。如果寶寶哭了,我會自己衝去救她,然後指責你動作不夠快,沒有快點起床抱抱她。

我沒有要求你做,我只是自己做了,然後反過來對你覺得憤慨。

所以我很抱歉。

對不起我沒有更妥善地溝通,我很抱歉把你的付出視為理所當然,對不起我常常生氣。這一切都取決於我怎麼看。這一切都取決於我要怎麼搞定這一天,無論我是否會要求幫助。這和你坐在那裡看比賽或總是保持「冷靜」無關。有時候我也會坐在沙發上一個小時,就只是看著寶寶玩。而你沒有生氣我這麼做,所以我也不應該生氣你這麼做。

這和如何解釋我的感受有關。重要的是去解釋我的感受、向你表達我的憂慮、壓力和疲憊,而不是避而不談,默默承受,直到我生氣起來然後向你爆炸。

重要的是我愛你。重要的是原諒你的不完美之處,就像你原諒我的。重要的是去看正面的地方並開口要求你的協助。重要的是道歉,告訴對方:對不起,我錯了。

所以在這裡我向你說:對不起。

我很抱歉我總是假設最壞的狀況,還把你的付出視為理所當然。

愛你的妻子