身為家長，我們無法在每次寶寶因長牙而不舒服時就去求助醫生，因而出現了一些居家療法，以解決這個問題。很幸運的，解決長牙痛的方法有很多，而且各有特色。我們在這裡列出 10 種解決長牙痛的方法，和妳一起解決寶寶的不適。
居家療法 1：牛肉乾
妳可能沒聽過，但牛肉乾是很好的磨牙棒。牛肉乾具備一定的韌性，又味道豐富，讓寶寶愛不釋手的一直啃。寶寶啃了幾分鐘之後記得要把他手上的牛肉乾換成新的，以避免被碎屑噎到。
居家療法 2：冷凍香蕉
舒緩長牙痛最有效的方法之一是讓寶寶啃凍香蕉片香蕉柔軟又安全，寶寶可以在啃完之後直接吃掉，但大人必須注意寶寶的狀況。
居家療法 3：琥珀寶寶長牙項鍊
琥珀製成的長牙項鍊是舒緩長牙痛最常見的方式之一，配戴琥珀項鍊會透過皮膚吸收琥珀酸，緩解疼痛，琥珀酸能鎮定消炎並癒合傷口除此之外，項鍊上的紋路與材質都能幫助寶寶舒緩牙齦的壓力。
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居家療法 4：天然香草精
跟丁香精油一樣，香草也具備舒緩長牙痛的成份，每天抹取少許天然香草精在寶寶的牙齦上，就會看到效果。
居家療法 5：打結的毛巾
冰過的毛巾可以幫助寶寶舒緩長牙痛，冰冰涼涼又柔軟的觸感可以麻痺疼痛感，讓妳躁動不安的寶寶保持興趣的方法：在毛巾上多打幾個結。
居家療法 6：冰沙
剉冰（原味或調味的）在眾多療法中是最受寶寶歡迎的方式之一，低溫可以消腫和麻痺疼痛感，可以用湯匙挖給寶寶吃。
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居家療法 7：微凍的鬆餅
美味、冷凍的鬆餅是舒緩長牙痛很棒的方式，寶寶要是不小心把鬆餅剝落了，也會馬上變成泥狀，可安心讓寶寶實用。
居家療法 8：冰涼的胡蘿蔔
冷藏的生胡蘿蔔是有效又健康的長牙痛療法，胡蘿蔔冰涼又紮實的觸感會給寶寶很大的滿足感，但請避免被咬落的碎片噎到。
居家療法 9：蘋果果醬
從冰箱直接拿出來的冰涼食物例如，蘋果果醬，既好吃又能保健牙齦。
居家療法 10：牙刷
放一支牙刷到寶寶的嘴裡，可以來回按摩牙齦、舒緩寶寶的疼痛，咀嚼牙刷也可以幫助降低疼痛感，妳會想嘗試以上提到的療法嗎？
