有助於懷孕的性愛體位與受孕小技巧大公開

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舒適輕鬆又有助於受孕的性愛體位 & 受孕小技巧!

關於哪個姿勢較容易懷孕,這個問題已經爭論了好幾世紀。有些論點確實有根據,但也有些只是無稽之談。到底該用哪個姿勢做愛,得依照你自己的看法,以及聆聽你的身體。有些女性不管用什麼姿勢都還是無法懷孕,也有些人輕鬆地生了好多個。

你正在嘗試懷孕嗎?看看下面這 15 則建議。

1. 傳教士體位 -- 也稱為男上體位

傳教士體位就是男上體位,這可說是讓人懷孕的基本姿勢。為什麼呢?因為使用這個體位時,女性躺著,陰道往下傾斜,能讓精液更容易流往該去的地方。當然我們不要忘記,傳教士體位能讓男性插得更深入。為了提高受孕機率,女性應該在男性射精後平躺 20 到 30 分鐘,最好還要微微將骨盆往上抬高。

2. 側躺體位 --也稱為湯匙式

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湯匙式體位能讓男性陰莖更深入女性身體,讓精液更接近子宮,這樣一來,精子就有較高的機會接觸到卵子。

3. 背入式 -- 也稱為後入式

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背入式體位能讓陰莖更深入,並把精液射在距離子宮頸更近的地方。但還是要記住,射精後最好平躺 15 分鐘。重力能幫助精液流向它該去的地方。這些概念都能幫助不易懷孕的女性,而對那些容易受孕的女性來說,你也許想更加留意有助於生男或生女的體位。

4. 騎乘體位 -- 也稱為西部女牛仔體位

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這個體位看似違反重力,但是專家表示不要緊。騎乘體位一般來講,是女性最享受的體位,這也是最重要的一件事!這個體位也能讓你懷上女寶寶。這是因為 XX 染色體在陰道中可以存活得比 XY 染色體還久,所以 XX 染色體沒有被射在靠近子宮頸之處也可能懷孕。

5. 座椅式體位(把椅子當成輔具)

先讓男性坐在椅子上,然後女性再跨坐上去,這個體位能讓陰莖更深入女性的身體,許多女性也認為這種體位比較容易達到高潮。只是要記住別在男性射精後馬上分離,即便精液不會完全外溢,還是謹慎為上。

6. 夾在男性雙腿中間的體位

這也是公認有效的體位。女性必須讓骨盆置於床緣,將男性夾在雙腿之間的位子,讓男性用這樣的體位插入。這樣能讓男性更深入陰道,將精液射在距離子宮頸更近的位置。你也可以在射精後,繼續保持這個動作幾分鐘,幫助精液流到該去的地方。

7. 男性在後的站立體位

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這種男性站在後面的愉悅體位,也能幫助你懷上女寶寶。

8. 地板式體位

如果不介意的話,你也可以試著躺在地上,高舉雙腳,把男性夾在雙腿之間,這樣比較容易生出男寶寶。XY 染色體必須射在比較深的地方,因為它們的壽命沒有 XX 染色體那麼長。

9. 避免在泡澡和淋浴時做愛

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如果您想懷孕,應避免在泡澡和淋浴時做愛。這樣在身體接觸之前,精液就會被沖洗掉。

10. 受孕小技巧 -- 提高你的臀部

專家建議在性行為之後,把枕頭墊在女性臀部下方,這能幫助子宮頸和子宮呈一直線,使得精液能更直接接觸到卵子。他們建議保持這個姿勢至少 20 到 30 分鐘。

11. 受孕小技巧 -- 女性高潮

雖然女性性高潮不是懷孕的必要條件,但有些人認為性高潮造成的子宮收縮,可能有助於精子更深入往輸卵管移動,有助於受精。

12. 受孕小技巧 -- 性行為別過度

過多的性行為可能會導致你們不再享受,也不再自發性地做愛。每隔一天進行性行為也是較好的方式,這樣男性的精蟲數能夠有時間恢復。

13. 受孕小技巧 -- 男孩還是女孩?

一般來說,在陰道中較淺的位置射精有助於生女孩,在較深入的位置射精有助生男孩。女孩 (XX) 染色體能比男孩 (XY) 染色體生存更長的時間。

14. 受孕小技巧- 時機

為了增加受孕機會,理想情況下,應在預期排卵日的前一到兩天做愛,然後在排卵當日再行房一次。

15. 每次做愛間格適當的時間

每次做愛之後,男人的精子數都會減少。所以在做愛的頻率上,放輕鬆點。分散做愛的時間。採每隔一天的頻率行房,會有較佳的精子數量。

 

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