健康

有一個簡單的方法能讓你的飲食更健康，那就是在每天的飲食中增加水果的攝取，每天至少吃兩杯水果的份量。只要水果經過適當的清洗，大多數孕婦吃新鮮、成熟的水果都不會有問題。未洗淨的水果可能含有過量的農藥，以及來自土壤的細菌。懷孕時應該吃的四類水果：富含纖維的水果、富含維他命 C 的水果、富含葉酸的水果、富含鉀的水果

爸爸的飲食會影響胎兒的健康，最新的研究打破了遺傳的認知，許多疾病都是因為爸爸的飲食而讓孩子有較高的疾病風險。

研究找出了女性「最理想的健康狀態，適合準備和孕育健康、足月的孩子」的年齡

近日香港市售 46 種食用油查出含有致癌物，該怎麼辦？

廚房應該是你家中最乾淨最安全的地方之一，可惜的是對於大多數家庭而言情況並非如此。

肉類加工品是最常見的罪魁禍首，但這只是其中之一。以下列出 10 項常見致癌食物，為了您的健康請盡量避免。

研究顯示睡眠時間較長的孩子休息更充分，得到肥胖症的機率較低，繼續往下看如何讓孩子早睡的妙招！

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這名幼嬰只有1％的存活率。繼續看下去他發生了什麽事。

領先的線上媒體發表文章中指稱蛋糕可能致癌。來看看這是否屬實