家有新生兒的媽媽睡眠不足是常態,每個媽咪都懷念從前可以用一杯咖啡喚醒腦細胞的日子。但還在哺乳的階段喝咖啡對寶寶有影響嗎?
當上了媽媽,范瑋琪認為自己最大的改變在於:走過這段艱辛的路程,為了孩子自己變得更加勇敢。「生下他們,是我做過最勇敢的事,每一天都須要努力,讓自己更強大。當了媽媽以後,最大的改變,是變得更勇敢。」范范自豪地說
我們都知道有了新生兒的生活是多麼混亂,要有對的時間地點和另一伴做愛其實很難辦到。但這位媽媽開誠布公地與我們分享她成為媽媽之後的性生活。
覺得自己奶量不足嗎? 先別放棄,也許你需要的只是改進擠奶方式。
世界上沒有魔術(除了手術之外)能讓你找回自己懷孕前的胸型,但是有一些特殊的方法,可以在寶寶出生後儘量減少、甚至避免乳房下垂。
親餵母乳無法持續到永遠,會有必須停止哺乳的一天,但我要怎麼確定時候到了?
「分心哺乳的狀況多半在夜裡發生,但家長一定要全神貫注地哺乳」——來自小兒科醫師的心痛呼籲。「她的肺裡都是乳汁,大概是吸入異物置死。這就是父母讓小孩平躺床上喝奶,自己跑去睡覺的下場。」
哺乳有高低潮?母乳有食物的味道?寶寶喝奶的時候可以呼吸?我們收錄了26個妳意想不到的哺乳知識,希望讓妳的產乳生活多一點成就感!
妳可能需要一段時間來學習哺乳,但相信妳能很快上手!嘗試看看以下的小技巧:
漏奶是孕期最常見的現象之一,有些女人在懷孕第 14 週就會開始出現這種狀況。
對所有正在哺乳的媽媽們,我們向您致敬!以下是我們挑選的 10 句與哺乳相關的名言,希望可以帶給妳我一些力量,繼續堅持下去!
Thima 首次公開分享在新加坡一邊上班一邊哺乳的經驗,以及她做此決定的原因。
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