母乳

當上了媽媽，范瑋琪認為自己最大的改變在於：走過這段艱辛的路程，為了孩子自己變得更加勇敢。「生下他們，是我做過最勇敢的事，每一天都須要努力，讓自己更強大。當了媽媽以後，最大的改變，是變得更勇敢。」范范自豪地說

親餵母乳無法持續到永遠，會有必須停止哺乳的一天，但我要怎麼確定時候到了？

奶水不足？試試這些食物！

漏奶是孕期最常見的現象之一，有些女人在懷孕第 14 週就會開始出現這種狀況。