母奶

家有新生兒的媽媽睡眠不足是常態，每個媽咪都懷念從前可以用一杯咖啡喚醒腦細胞的日子。但還在哺乳的階段喝咖啡對寶寶有影響嗎？

當上了媽媽，范瑋琪認為自己最大的改變在於：走過這段艱辛的路程，為了孩子自己變得更加勇敢。「生下他們，是我做過最勇敢的事，每一天都須要努力，讓自己更強大。當了媽媽以後，最大的改變，是變得更勇敢。」范范自豪地說

網路論壇上購買母奶給自己的孩子吃。到底有沒有問題？會面臨什麼風險？來路不明的母乳可能面臨含菌量過高、潛藏過敏原的問題。

母奶除了是寶寶的無敵營養品之外，還有許多神奇的用途，繼續往下閱讀，了解母奶的其他功用

奶水不足？試試這些食物！

Thima 首次公開分享在新加坡一邊上班一邊哺乳的經驗，以及她做此決定的原因。