放輕鬆。給身體恢復正常的機會。剖腹產的恢復過程急不得。
面對預期外的剖腹產後護理,其實並沒有那麼困難,重要的是保持耐心,給身體多一點時間復原。
產後重要的月子期間該到哪裡做?該怎麼做?這篇文章幫你比較月子中心和月嫂的優劣
艾麗斯(Elise Grossman )是三個小孩的媽,她在 IG 上分享赤裸的展露自己的產後身材,呼籲媽咪們對自己多一點寬容。
生產後的婦女需要多久的時間才能完全康復?普遍認知坐月子需要 30 ~45 天,這樣的觀念正受到質疑。
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