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產後護理

【媽媽教室】剖腹產後護理(下)
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放輕鬆。給身體恢復正常的機會。剖腹產的恢復過程急不得。

【媽媽教室】剖腹產後護理(上)
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面對預期外的剖腹產後護理,其實並沒有那麼困難,重要的是保持耐心,給身體多一點時間復原。

月子中心好?或是到府坐月子好?
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產後重要的月子期間該到哪裡做?該怎麼做?這篇文章幫你比較月子中心和月嫂的優劣

生產後的身體真實的模樣
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艾麗斯(Elise Grossman )是三個小孩的媽,她在 IG 上分享赤裸的展露自己的產後身材,呼籲媽咪們對自己多一點寬容。

產後護理六週夠不夠?研究質疑舊有思維
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生產後的婦女需要多久的時間才能完全康復?普遍認知坐月子需要 30 ~45 天,這樣的觀念正受到質疑。

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